KONYA (A.A) - Rıfat Yerlikaya - Yurt dışında ve ülkemizde
yapılan araştırmalarda, 120 santigrat derecenin üzerinde sıcaklıkta kızartılan,
kavrulan, ızgara edilen veya fırında pişirilen ürünlerde, insan vücudunda kötü
huylu tümöre neden olan akrilamid maddesinin oluştuğunun tespit edildiği
belirtildi.
Selçuk Üniversitesi (SÜ) Ziraat Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim
Üyesi Prof. Dr. Mustafa Karakaya, AA muhabirine yaptığı açıklamada, insan
sağlığını tehlikeye atacak gıdaların tüketiminden kaçınılması gerektiğini
söyledi.
Çok yüksek sıcaklığa maruz bırakılarak üretilen gıdaların sağlık açısından
büyük riskler taşıdığını ifade eden Karakaya, buna karşın haşlanmış veya düşük
sıcaklıkta üretilen gıdaların daha sağlıklı olduğunu dile getirdi.
Karakaya, yurt dışında ve ülkemizde yapılan araştırmalarda, 120 derecenin
üzerinde sıcaklıkta kızartılan, kavrulan, ızgara edilen veya fırınlarda pişirilen
ürünlerde, insan vücudunda kötü huylu tümöre, yani kansere neden olan akrilamid
maddesinin oluştuğunun tespit edildiğini vurgulayarak, şunları kaydetti:
Akrilamid, özellikle yüksek oranda nişasta içeren fırıncılık ürünleri
başta olmak üzere, unlu mamuller ve cips gibi yüksek sıcaklıkta kızartılan,
kavrulan veya pişirilen gıdalarda ortaya çıkabilmektedir. Nişastaca zengin olan
gıdalarda, daha fazla akrilamid meydana geliyor. O nedenle nişasta açısından
zengin olan ekmek, patates kızartması, poğaça gibi gıdaların üretiminde dikkatli
olunmalı. Ülkemizdeki fırınların pek çoğunda 120 derecenin üzerinde sıcaklıkta
ekmek üretimi gerçekleştirildiği için bu risk oldukça yüksek.
-Yüksek ısıda pişirilen ekmeğin kabuğu ince oluyor-
Kötü huylu tümör oluşumuna yol açan akrilamid maddesinin oluşumunu
engellemek için fırınlarda ekmeklerin, 120 dereceden düşük sıcaklıkta yavaş yavaş
pişirilmesi gerektiğini anlatan Karakaya, 120 derecenin üzerinde pişirilen
ekmeklerin kabuk tabakası oldukça ince olur. Buna karşın Trabzon ekmeği gibi
düşük ısıda yavaş yavaş pişirilerek üretilen ekmeklerin kabuğu daha kalın olur
ancak düşük ısıda pişirildiği için sağlıklıdır diye konuştu.
Karakaya, toplumumuzda ekmeğin ve diğer unlu mamullerin tüketiminin oldukça
fazla olduğuna dikkati çekerek, akrilamid oluşma riskinin önüne geçilebilmesi
için, yetkili birimlerce bu ürünlerin üretiminde uygulanacak sıcaklık ve süre
normlarının belirlenerek, bu normlarda üretim yapılmasının teşvik edilmesinin
uygun olacağını dile getirdi.
Akrilamid oluşumunun sadece ekmeklerde görülmediğini vurgulayan Karakaya,
cips, patates kızartması ve bunun gibi özellikle nişastaca zengin gıdaların
hepsinde bu maddenin oluşabildiğini dile getirerek, Kötü huylu tümör riskine
karşı olabildiğince yüksek sıcaklıkta kızartılmış, kavrulmuş, pişirilmiş veya
ızgara edilmiş gıdalardan kaçınmak gerek. Mümkün olduğunca haşlanmış gıdalar
tercih edilmeli diye konuştu.
Yayıncı: Ahmet Kayır