MERSİN (A.A) - 27.03.2013 Mersin İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şubesi Obezite
Bölümü Beslenme ve Diyet Uzmanı Züleyha Kaplan, Taşucu Belediyesi personeline
yeterli ve dengeli beslenmenin önemini anlattı.
Belediye Meclis Salonunda belediye personeliyle bir araya gelen Kaplan,
dengeli, düzenli ve yeterli beslenmenin anne karnında başladığını söyledi.
Beslenme alışkanlığını değiştirmenin zorluklarını anlatan Kaplan,
Çocukların beslenme alışkanlıkları obezite hastalığına yakalanma riskiyle doğru
orantılıdır. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için insanın aldığı enerji ile
harcadığı enerjinin dengede tutulması gerekmektedir. Günlük alınan enerjinin
harcanan enerjiden fazla olması durumunda, harcanamayan enerji vücutta yağ olarak
depolanır ve bu da obezite oluşumuna neden olur. Ayrıca günümüz teknolojisindeki
gelişmeler de yaşamı kolaylaştırmakla birlikte insanın günlük hareketlerini
önemli ölçüde sınırlamaktadır dedi.
Muhabir: Tahsin Çelik / Mustafa Çiftçi
Yayıncı: Anıl Bağrık