SİİRT (A.A) - Siirt Halk Sağlığı Müdürlüğü, sıcak çarpmasına
karşı uyarıda bulundu.
İl Halk Sağlığı Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamada, aşırı sıcakların
çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getirdiği, sıcaklık ve nem artışına
bağlı vücut ısısının arttığı ve metabolizmanın bu yeni duruma uyum sağlamaya
çalıştığı bildirildi.
Normalde terleme ile vücut ısısının dengede tutulmaya çalışıldığını ancak
aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısının dengede tutulmasının sözkonusu
olamayacağı kaydedilen açıklamada şöyle denildi:
Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile
vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem
oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Ayrıca
şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı, kalp
hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi
amaçlı bazı ilaçların kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer
faktörlerdendir. Bu gibi durumlarda yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati
organlarda hasara yol açabilir. Aşırı sıcaklardan en çok etkilenen gruplar 4
yaşından küçük çocuklar, 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar, bakımını kendisi yerine
getiremeyenler, hamileler, aşırı kilolular, açık alanda çalışanlar, kronik
hastalığı olanlar, sokak çocukları ve evsizlerdir. Günün en sıcak saatleri olan
10.00 ve 16.00 arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Dışarıda
bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş, teri kolay emen
kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı ve hava delikleri
olan şapka ile güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü takılmalıdır.
Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde denize girilmemeli ve
güneşlenilmemelidir. Bu saatlerin dışında denize girmek isteyenler güneşten
koruyucu krem kullanmalı, şapka ve gözlük gibi gerekli koruyucu önlemleri almalı
ve uzun süre kesintisiz güneşlenmemelidir. Yoğun fiziksel aktivitelerde sabah ve
akşam saatleri tercih edilmelidir. Risk altındakilerin günde en az iki kez güneş
veya sıcak çarpması yönünden izlenmesi gerekir. Bebekler ise daha sık
izlenmelidir. Bebek, çocuk, engelliler ve hayvanlar kapalı ve park etmiş
araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Beklenmeyen bir durum ile
karşılaşıldığında sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır. Susuzluk hissi olmasa
bile her gün en az 2-2.5 litre sıvı tüketilmelidir.
Muhabir: Ayhan Mergen / Sema Kaplan
Yayıncı: Behçet Güngör