MERSİN (A.A) - Medical Park Tarsus Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr.
Musa Atay, zihinsel egzersiz, spor ve dengeli beslenmenin alzheimer hastalığı
riskini azaltacağını bildirdi.
Atay, yazılı açıklamasında, dünyada ve Türkiyede ömür ortalamasının
artmasına bağlı olarak alzheimer hastalığının yaygınlaştığını belirterek, şu anda
Türkiyede 300 bin kişinin bu hastalıkla yaşadığını, özellikle yaşlılarda görülen
alzheimer riskini azaltmak için bazı küçük önlemler alınabileceğini vurguladı.
Atay, alzheimer hastalığının hafıza, düşünce ve davranış problemlerine neden
olan bir bunama çeşidi olduğunu ifade ederek, şunları kaydetti:
Her unutkanlığı yaşa bağlamamak gerekiyor. Ne kadar hekime erken
başvurulursa hastalığın ilerlemesi daha kolay önlenebilir. Beyinde hastalık
başlar başlamaz klinik bulgu vermiyor. Hekime başvurduğunda hastalık başlamış
oluyor. Beyin kapasitesini artıracak zihinsel egzersizler (kitap okumak, bulmaca
çözmek, yeni bilgiler öğrenmek gibi) yapılmalı, fiziksel egzersizlerde
bulunulmalı, ağır sporlar hariç günde en az 30 dakika yürümek gibi spor faaliyeti
ve diğer egzersizler yapılmalıdır.
Muhabir: Selahattin Özbozkurt/Kerem Kocalar
Yayıncı: Zuhal Uzundere Kocalar