KÜTAHYA (A.A) - Kütahya Valiliği koordinatörlüğünde yürütülen
Aile İçi Sevgi ve İletişim projesi kapsamında bastırılan broşürde, çiftlere
mutlu bir birlikteliğin sırlarına ilişkin önerilerde bulunuldu.
Broşürde, sevgi dolu bir beraberlik oluşturmanın püf noktaları, sevgi,
saygı, dikkat, kabul minnettarlık ve övgü, destek, cesaretlendirme, takdir,
sadakat ve huzur, avutma ve empati diye sıralandı.
Sevdiğine saygı duymak, varlığından gurur duymak, kahkaha kadar gözyaşını,
sohbetler kadar sessizliği paylaşmanın sevgi kavramıyla ifade edildiği sevgi
dolu bir beraberlik oluşturmanın diğer püf noktaları şöyle:
Dikkat; karşısındakinin düşüncelerini anlamak, onun ilgi alanlarına
eğilmek ve dünyasına girebilmek. Kabul; karşısındakinin olumlu mesajlarını fark
etmeye ve kabul etmeye hazır olmak, bunları görebilmek. Minnettarlık ve övgü;
eşine duyduğu minnettarlığı ve müteşekkirliği, kelime ve davranışlara
yansıtabilmek. Destek; Herhangi bir problem veya güçlük karşısında eşinin yanında
olabilmek, ona destek vermek. Cesaretlendirmek; bir amaç doğrultusunda pozitif
yönde destekleyici ve teşvik edici olmak. Saygı; karşısındakine değer vermek ve
bu değeri ifade etmek. Evlilikte sevgi kelimesi çoğu zaman saygı ile birlikte
dile getirilir. Çiftlerin birbirlerine nasıl saygı göstereceğini öğrenmesi
gerekir. Çiftlerin birbirlerine gösterdiği karşılıklı saygı, ilişkiyi çok daha
doyumlu bir hale getirir. Takdir; takdirini yansıtmak, onaylamak, olumlu düşünmek
ve konuşmak. Sadakat ve huzur; ilişkide istikrarlı bir uyumluluk sergilemek,
karşılıklı zarar görmeyeceğini bilmek. Avutma ve empati; kullanılan kelimeler,
yansıtılan duygular ve dokunma yoluyla yanında olduğunu, onu anladığını
hissettirebilmek ve gerektiğinde müşfik bir şekilde avutabilmek.
-Birlikte yaşamayı öğrenmek için altın anahtar-
Broşürün birlikte yaşamayı öğrenmek için altın anahtar bölümünde de şu
ifadelere yer verildi:
Eşler birlikte yaşamayı öğrenmek için problem çözme becerilerini
geliştirmelidir. Çatışmalar esnasında aralarındaki saygıyı koruyabilmelidirler.
Tavırlarındaki samimiyet ve içtenliklerini bozmamak için gayret göstermelidirler.
Bir sevgili olmanın ötesinde dost olabilmeyi de öğrenmelidirler. Birlikte ortak
kararlar alabilmeyi öğrenmelidirler. Hayata ve evliliklerine dair ideallerini
koruyabilmelidirler. Birbirlerinden oldukça farklı aile ortamlarından
geldiklerini unutmadan birbirlerine alışmalarının zaman alacağını ve çaba
göstermeleri gerektiğini dikkate almalıdırlar.
Her gün eşinizle birbirinize ayıracağınız bir 10 dakikanız mutlaka olsun. Bu
10 dakikayı günün herhangi bir saatinde seçebilirsiniz. Eşinizle baş başa kalıp
sakince oturacağınız bu dakikalarda günün nasıl geçtiğini paylaşabilir, birlikte
yapmaktan hoşlandığınız herhangi bir şeyi (müzik dinlemek, şiir okumak, çay içmek
gibi) yapabilirsiniz. Sadece ikinize ait olan bu dakikaların tadını çıkarın.
Eşinizi psikolojik olarak desteklemek için her gün mutlaka herhangi bir şey
yapmış olun. Bir iltifat, onu destekleyici bir söz, hayranlık içeren herhangi bir
cümle, eşinizin olumlu özelliklerine bir övgü, başarılarını takdir etme gibi
şeyler olabilir. Bir öpücük, sarılma, dokunma gibi aranızdaki aşk ve sevgiye
yatırım yapın.
-Evliliğinize yatırım yapın-
Evliliğinize Yatırım Yapın bölümünde de şu önerilerde bulunuldu:
Sevgi dolu bir öpücük, sürpriz bir yere bırakılmış bir sevgi notu veya
kartı, bir sevgi sözcüğü, küçük bir hediye, içten bir gülümseme, sadece onun için
yapılmış herhangi bir şey, sıcak, dostça bir sohbet, onun hislerine karşı
hassasiyet, baş başa bir film izleme, konuşurken onunla göz kontağı kurma, el ele
tutuşma, gününü nasıl geçirdiğini sorma, sevgi dolu bir sarılma, içten bir
iltifat, samimi bir teşekkür, eve geldiğinde sevgiyle karşılama, sevdiği bir şeyi
birlikte yapmayı teklif etme, ona çiçek alma veya toplama, ona herhangi bir
konuda yardım teklif etme, onun için yazılmış bir şiir, onun için pişirilen bir
yemek, romantik bir akşam yemeği, en sevdiği şarkılardan oluşan bir CD,
paylaştığınız güzel anların fotoğraflarını buzdolabının üzerine, banyo aynasına,
baş ucunuza iliştirme, arkadaşlarıyla maça gitme, yemeğe çıkma gibi istediği bir
şeyi yapmasına izin verme, birlikte yıldızları, güneşin doğuşunu, batışını
seyretme, ona şarkı söyleme, birbirinizin çocukluk fotoğraflarına bakma gibi
şeylerle evliliğinize yatırım yapın.
Broşürde, mutlu ve başarılı çocuklar ile boşanmaların azalması için
evlilikte sevgi, saygı ve sadakatin korunması gerektiği de belirtildi.
Muhabir: Sedat Gök
Yayıncı: Mürsel Çetin