BİTLİS (A.A) - Özel Tatvan Can Hastanesi Ortopedi ve
Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Savaş Tunay, kumda ve sert balçık çamurda yürümenin
düztabanlığı önlediğini söyledi.
Tunay, yaptığı açıklamada, düz tabanlığın ayak içindeki kaslarla, ayak
altını örten kasların zayıflığından kaynaklandığını belirtti.
Bu tür vakalarda, ayağın iç kaslarının güçlendirilmesi gerektiğini ifade
eden Tunay, şöyle konuştu:
Beyin ve sinir sistemindeki birtakım hasarların yanı sıra, travmaya bağlı
olarak da düztabanlık oluşabiliyor. Bunun için uygun tedavi yapılmalı. Hafif ve
orta şiddetli düztabanlıklarda bir şey yapmaya gerek yok. Ortopedik ayakkabı veya
tabanlıklarla bu sıkıntı giderilebilir. Ayak parmaklarıyla yere düşmüş bir kalemi
almak, topuk üzerinde ve parmak uçlarında balerin gibi yürümek, deniz kumu veya
sert vasıflı balçık çamurda yürümek ayak içlerindeki kasları güçlendirir.
Böylelikle ayağın altında kubbeyi oluşturan zar daha güçlü ve vasıflı olur. Bu
nedenle aileler, çocuklarına ne kadar çok kumda yürüme fırsatı verirse,
düztabanlık korkuları da o denli azalır.
Muhabir: Servet Taşdemir / Şener Toktaş
Yayıncı: Levent Harman