TRABZON (A.A) - Trabzon Halk Sağlığı Müdürü Köksal Hamzaoğlu,
kış mevsiminde enfeksiyonlar ağır geçtiği için korunma tedbirlerine özen
gösterilmesi gerektiğini ifade etti.
Hamzaoğlu, yaptığı yazılı açıklamada, kış mevsiminde soğuk havaya bağlı
nezle, grip, farenjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürre
gibi hastalıkların görülme sıklığının arttığını belirtti.
Enfeksiyonların özellikle çocukları, yaşlıları, hamileleri, kronik sağlık
sorunları olanları olumsuz etkilediğini vurgulayan Hamzaoğlu, şunları kaydetti:
Kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudumuz daha fazla enerji
harcamaktadır. Bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında da vücut direnci düşmekte,
enfeksiyonlara yatkın hale gelmektedir. Soğuk kış ikliminde yaşayan ve yıllarını
geçiren insanların soğuk havaya uyumu ile ılıman iklimde ve zaman zaman soğukta
yaşayan insanların uyumu farklı olmaktadır. Soğuk, özellikle akciğerin akut veya
kronik tüm hastalıklarını tetikler. Bronşit, astım gibi sağlık sorunları daha sık
görülür. Ayrıca kronik böbrek ve diyabet hastaları, kalp hastaları, bypass
geçiren kişiler aşırı soğuklardan çok daha fazla etkilenirler. Kışın ortaya çıkan
hava kirliliği de soğukla birleştiğinde sorun büyür.
Kış mevsiminde artış gösteren ve iyi tedavi edilmediğinde ölüme bile yol
açabilen hastalıklardan birinin zatürre olduğuna dikkati çeken Hamzaoğlu, şöyle
devam etti:
Zatürreye yol açan otuzun üzerinde mikroorganizma tanımlanmıştır.
Zatürrenin oluşumunda bakteriler ve virüsler önemli rol oynar. Bakterilerden
kaynaklanan enfeksiyonlar, yeni doğan bebeklerden yaşlı kişilere kadar her yaş
grubunda görülebilmektedir. Alkolikler, yeni ameliyat olmuş hastalar, kronik
akciğer ve kalp hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde
zatürreye yakalanma riski daha yüksektir. Ateş, titreme, öksürük, sarı veya yeşil
renkte balgam çıkarma, göğüs ağrısı ve terlemeyle gelişir. Zatürrelerin yarısı da
virüslerden kaynaklanır. Virüslerden kaynaklanan zatürreler kısa sürede iyileşir.
Ancak grip virüsü ağır zatürreye yol açabilir, altta yatan kalp, akciğer
hastalığı olanlarda ve gebelerde ölüm nedeni bile olabilir. Belirtileri ateş, baş
ağrısı, kuru öksürük, kas ağrısı ve halsizlik gibi gribal enfeksiyonlarda görülen
belirtilerdir.
Zatürre tedavisinin sağlık kurumlarında yapıldığını, genç hastaların,
iyileştikten sonra 1 hafta içinde normal yaşantılarına dönebildiğini ifade eden
Hamzaoğlu, orta yaşlı kişilerde eski sağlıklarına kavuşmaları ve kendilerini iyi
hissetmelerinin haftalar alabildiğini, zatürre gribal enfeksiyonlar sırasında
veya sonrasında oluşabildiğinden grip aşısı yaptırmanın zatürreden de korunmayı
sağladığını kaydetti.
Hamzaoğlu, kış mevsiminde enfeksiyonlar ağır geçtiği için korunma
tedbirlerine özen gösterilmesi gerektiğini belirterek, şunları kaydetti:
Yaşlılar, çocuklar, kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan
kişiler, havanın çok soğuk olduğu günlerde mecbur kalmadıkça sokağa çıkmamalıdır.
Giyime özen gösterilmesi, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanı sıra
aşırı terlememeye dikkat edilmesi tavsiye edilebilir. Kış ve soğuk diye fazla
enerji almak iyi olur. Ancak aşırı yağlı yemek ve az hareket, kilo almaya neden
olur. Bu yüzden öğünler muntazam yenilmeli. Sabah kahvaltılarına ve enerji
verecek mevsim meyve ve sebzelerine ağırlık verilmelidir. Soğukta özelikle
hamileler mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden
uzak durmalı, gerekli durumlarda maske ile korunmalıdır. Astımı olanların
ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava
kirliliğinden, soba ve kömür etkisinden sakınmaları gerekmektedir. Kalp hastalığı
olanların çok soğukta yürümemeleri gerekmektedir. Yüksek tansiyonu olanların da
ilaçlarını titizlikle kullanmaları, direnç artsın diye diyeti bozmamaları, tuzlu
yememeleri büyük önem taşıyor.
Muhabir: Asena Akçay
Yayıncı: Tuğba Yardımcı Mısır