KIRIKKALE (A.A) - Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Dr. Musafa Uzun,
kurdukları satantlarla tam buğday ekmeğinin önemini anlattıklarını belirtti.
Uzun, yaptığı açıklamada, tam buğday ekmeğiyle ilgili bazı alışveriş
merkezlerinde kurduğu stantlarla insanları tam buğday ekmeği konusunda
bilgilendirdiklerini aktardı.
Ülkede beslenme bozukluğunun sebep olduğu bir çok hastalık bulduğunu dile
getiren Uzun, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:
"Ülkede en fazla tüketilen gıda maddelerinin başında ekmek geliyor. Ekmeği
sofralarımızdan hiç eksik etmeyiz. Bazen pilavla, kimi zaman da makarnayla bile
yenen bir gıdadır ekmek. Ekmeği bu kadar tüketen bir toplum olarak, sağlığımıza
olumlu katkısı olan ekmekler mi tüketiyoruz sorusu akla gelmelidir. Son yıllarda
aşırı beyaz ekmek tüketmek gibi yanlış bir alışkanlığa sahibiz. Ekmek ne kadar
beyaz olursa, o kadar iyidir düşüncesi yanlıştır. Çünkü buğdayın asıl önemli
değerli besin öğeleri kabuğunda veya kabuğuna yakın kısmında ve çekirdek
kısmındadır. Bu sebeple, beyaz undan yapılmış ekmekleri tüketmemeyi öneriyoruz.
Onun yerine tam buğday unundan yapılmış ekmek ve unlu mamullerin tüketilmesini
özellikle tavsiye ediyoruz."
Dr. Uzun, tam buğday unu ekmeği tüketme alışkanlığı ile beslenme
bozukluklarına bağlı birçok hastalıkları önlediğini, besleyici değeri fazla
olduğundan metabolizma açısından da son derece faydalı olduğunu dile getirdi.
Muhabir: Fatih Gökmen
Yayıncı: Abdullah Yıldız