BAYBURT (A.A) - Bayburtta üniversite öğrencilerine, stres
yönetimi eğitimi verildi.
Yüksek Öğrenim Kredi ve Yurtlar Kurumu tarafından yürütülen, Kişisel
Gelişim Akademisi projesi kapsamında yurtlarda kalan öğrencilere yönelik, stres
yönetimi eğitimi gerçekleştirildi.
İnsani Gelişim Hareketi Kurucusu Kemal Koçakın konuşmacı olarak katıldığı
eğitimi, öğrencilerin yanı sıra Yurt Müdürü Sezai Özden, Müdürü Yardımcıları Ayşe
Çelebioğlu ve Fevzi Özeler de takip etti.
Stresin, ilerlemenin engeli hem de kaynağı olduğunu belirten Koçak, Stres
atılmaz, ayaklar altına alınır. Kişilerin istemediğine değil, istediğine
odaklanması stresi hafifletecektir. Stresi iyi bilmek ve tanımlamak gerekir
dedi.
Koçak, stresi iyi yöneten kişinin hem kendine hem de çevresine faydalı
olacağını vurgulayarak, Bunu başarabilen insanlar mutlaka kendi gerçeğini
yansıtır. Çanakkalede Seyit Onbaşının yaşadığı stres, bugün bizim varlığımızın
nedenidir diye konuştu.
Muhabir: Abdulkadir Nişancı
Yayıncı: Tuğba Yardımcı Mısır