''Can boğazdan gelir'' düşüncesiyle ağız tadı veren her gıdanın bilinçsizce tüketilmesinin, kişiyi potansiyel kalp hastası yaptığı belirtildi. Memorial Antalya Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölümü'nden Op. Dr. Tamer Bakalım, yaptığı açıklamada beslenme alışkanlığı ile kalp ve damar hastalıkları arasında doğrudan bir ilişki bulunduğuna dikkati çekerek, doğru beslenmenin alışkanlık haline getirilmesini istedi. Op. Dr. Bakalım, açıklamasında doğru beslenme için neler yapılabileceğini de aktardı ve bu görüşlerini 10 noktada sıraladı. Her şeyden önce sigarının bırakılmasını ve alkolün sınırlandırılması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Bakalım açıklamasında başlıklar halinde görüşlerini şöyle özetledi: ''Sigarayı bırakın alkolü sınırlandırın, Her gıdadan yeterli ve dengeli tüketin, tavuğu derisini ayırarak pişirin, günde en fazla 1.5 çay kaşığı tuz kullanın, margarin yerine tereyağı yiyin, çaya şeker yerine bal koyun, yemeklerde soğanı kavurmayın8, patatesi yağda değil fırında kızartın, kuzu yerine oğlak ve dana etini tercih edin ve doktor eşliğinde düzenli egzersiz yapın ve checkup yaptırın.'' (BEK-YB)30.05.2011 15:42:58