Osmaniye İl Sağlık Müdürü Dr. Mehmet Cingöz, aşırı sıcaklarda vatandaşların mecbur kalmadıkça dışarı çıkmaması gerektiğini bildirdi. Cingöz, yaptığı yazılı açıklamada, aşırı sıcakların güneş ve sıcak çarpması, bitkinlik, kramp, güneş yanıkları ve güneş döküntüsü gibi etkilerin olabileceğini kaydetti. Sıcaklarda en çok 4 yaşından küçük, 65 yaş ve üzerindeki yaşlıların, bakıma ihtiyacı olanların, hamilelerin, aşırı kiloluların, sokak çocukları ve evsizlerin etkilendiğini ifade eden Cingöz, kronik rahatsızlığı bulunan ve yalnız yaşayanların en çok risk taşıyan gruplar olduğunu belirtti. Cingöz, beslenme ve sıvı alımında çok dikkat edilmesi gerektiğini, susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2, 2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini duyurdu. Cingöz, 10.00-16.00 saatleri arasında mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini belirterek, kızartma yerine haşlanmış yemeklerin tercih edilmesini, kafein içeren içecekler yerine de süt, meyve suyu, ıhlamur ve kuşburnu gibi bitki çaylarının tüketilmesi gerektiğini bildirdi. (AV-AG-ÜNS)09.07.2011 13:52:02