Sezon hazırlıklarını tesislerinde sürdüren
Gençlerbirliği,
akşam antrenmanında kuvvet ve dayanıklılık çalışması yaptı.
Isınma
koşusuyla başlayan antrenman, 5'e 2 ile devam etti. Koordinasyon çalışmasından sonra dar alanda 3 grup dönüşümlü çift
kale maçla günü sonlandırdı.
Arka adalelerinde sertleşme olan
Oktay ve Mustafa ile dizinden
tedavi olan Murat antrenmana çıkmazken, Mahmut ise takımdan ayrı koşu yaptı.
Gençlerbirliği, yarın yapacağı bireysel antrenmanla, ilk etap
kamp çalışmalarına son verecek.
(MSA-BĞR-SEB)07.07.2011 19:14:25