Ereğli Şoförler Odası Başkanı Sağlam'dan Sürücülere ''Oruç'' Uyarısı

Ereğli Şoförler Odası Başkanı Sağlam'dan Sürücülere ''Oruç'' Uyarısı

Ereğli Şoförler ve Otomobilciler Odası Başkanı Ali Sağlam, oruçluyken araç kullanmak zorunda kalan sürücülere uyarılarda bulundu. Sağlam, yaptığı yazılı açıklamada, oruç tutan şoförlerin iftardan önce ve iftardan sonra en az bir saat dinlenmeleri gerektiğini bildirdi. Oruçlu araç kullanan şoförlerin kan şekerlerinin düştüğünü hissettikleri an emniyetli bir yerde durması gerektiğini vurgulayan Sağlam, şunları kaydetti: ''İftarda aşırı ve ağır yemekler tüketmemeye özen gösterin. Sahurda hafif, sindirimi kolay ve enerji verici gıdalar alın. Gece yolculuklarında yine sahurdan sonra en az 1 saatlik mola verin. Yemek üstüne bol şekerli bir çay veya kahveyle 15 dakikalık dinlenme, araç kullanan kişiler için önem taşımaktadır. Havaların sıcak olacağını da dikkate alarak iftarda ve sahurda bol sıvı alın. Eğer yolda oruç açmak durumunda kalacaksanız, yanınızda kuru üzüm, kuru kayısı veya hurma bulundurun.'' (MT-FTA-RIF-MAT)09.08.2011 11:52:54
<< Önceki Haber Ereğli Şoförler Odası Başkanı Sağlam'dan Sürücülere... Sonraki Haber >>

Haber Etiketleri:  
ÖNE ÇIKAN HABERLER