İzmir'deki bazı sağlık çalışanları, ''Dünya Yürüyüş Günü'' etkinlikleri kapsamında hareketsizliğe dikkati çekmek için Kültürpark Fuar Alanı'nda yürüyüş yaptı. Kültürpark Fuar Alanı'nda bir araya gelen sağlık çalışanları, ellerinde ''Mutluluk Harekette'', ''Sağlık İçin Hareket'', ''Düzenli Egzersiz Sağlığınızı Korur'' yazılı pankartlarla hareketsizlik sonucunda oluşan obezite ve kronik hastalıklara dikkati çekti. Burada basın açıklaması yapan İzmir İl Sağlık Müdür Yardımcısı Şenol Sarıavcı, günlük yaşantıda giderek artan hareketsizliğin getirdiği hastalıkların en önemli toplum sağlığı sorunu olduğunu, bu soruna yönelik olarak hem koruyucu hem de tedavi edici olarak düzenli egzersizin öneminin arttığını söyledi. Çalışan insanların ve gençlerin egzersiz, yürüyüş yapmadığını belirten Sarıavcı, ''Kronik hastalıklar ortadan çıkmadan bu tür faaliyetler yapılırsa ileride obezite, kalp ve damar hastalıkları gibi birçok hastalıktan kurtulunabilir'' dedi. -''Yürüyüş reçetedir''- Bir kişinin günde 30 ila 60 dakika arasında yürümesi gerektiğini ifade eden Sarıavcı, şöyle konuştu: ''Yürüyüş artık reçetedir. Doktorlar tarafından önerilmektedir. Yürüyüş kalbi, akciğerleri ve dolaşımı güçlendirir. Kalp kası ve diğer kasları kuvvetlendirerek daha etkin çalışmalarını sağlar. Kilo kontrolünü sağlar, şişmanlık riskini azaltır ve fazla kilolardan kurtulmayı sağlar. Koroner kalp hastalıklarına karşı koruyucu rol oynar. Şeker, yüksek tansiyon gibi birçok hastalık için koruyucu ve tedavi edici rol oynar. Erişkin tip şeker hastalığının ortaya çıkmasını geciktirir. İnsanları sağlık için yürüyüş, egzersiz yapmaya davet ediyoruz.'' (RMZ-BŞK-MUR)04.10.2011 16:20:49