Nevşehir'de oryantal müzik eşliğinde dans ederek zayıflama yöntemiyle fazla kilolarından kurtulmaya çalışan kadınlar saatte 800 kalori yakıyor. Nevşehir'deki Şehzade Spor Salonu ve Zayıflama Merkezi'nde uygulanan dans ederek zayıflama tekniği, kadınların ilgisini çekiyor. Sadece kadınların girebildiği salonda, bu yöntemle kadınlar hem fazla kilolarından kurtuluyor hem de eğleniyor. Kadınlar bir saat dans ederek, yaklaşık 800 kalori yakıyor, üstelik aletli sporlarda olduğu gibi fazla yorulmadan hem fiziksel hem de ruhsal yönden rahatladıklarına inanıyor. Bu yöntemi tercih eden kadın ve genç kızlar, daha düzgün vücuda sahip olma umuduyla diledikleri kadar oynayarak, kalori yakmaya çalışıyor. Kadınlar, dans etmenin sadece bir sanat etkinliği değil, aynı zamanda iyi bir zayıflama yöntemi olduğunu savunuyor. Zayıflama merkezinin İran uyruklu eğitmeni Asal Afsharpor (27), kendisinin birkaç yıl önce dans ederek zayıflama yöntemiyle yaklaşık 10 kilo verdiğini söyledi. Bu yöntemle ülkesi İran'da birçok kadını zayıflattığını anlatan Afsharpor, yöntemin kadınlar arasında aletli sporlardan daha çok ilgi gördüğünü ifade ederek, ''Dans, sindirime yardımcı olur, tüm bedeni çalıştırır, kişiye hareket kazandırır'' dedi. Bu yöntemi tercih eden kadınlara özellikle göbek dansı olarak bilinen oryantal uyguladıklarını belirten Afsharpor, göbek dansıyla kadınların kıvrak bel ve kalça hareketleri yaptıklarını ve bunun kilo vermeye, daha fazla kalori yakmaya yardımcı olduğunu dile getirdi. Afsharpor, ''Dans ederek zayıflama yöntemini tercih eden kadınlara ve genç kızlara dans seanslarına başlamadan birkaç saat önce yemek yememelerini ve çok fazla su içmemelerini tavsiye ediyoruz. Önce hafif Latin müziği ile başlıyoruz, daha sonra oryantal ile devam ediyoruz. Böylelikle hem onları yormuyoruz hem de eğlenerek kilo vermelerine yardımcı oluyoruz. Bir saatte yaklaşık 800 kalori yaktırıyoruz'' diye konuştu. -2,5 AYDA 12 KİLO- Dans ederek zayıflama yöntemini tercih eden sosyal bilgiler öğretmeni 23 yaşındaki Şule Yurttutan da kilo vermek için daha önce bir çok tekniğe başvurduğunu ancak en son denediği bu yönteminden olumlu sonuç aldığını söyledi. Yaklaşık 2,5 ayda 12 kilo verdiğini belirten Yurttutan, aletli sporların kilo verdirmek yerine kadın ve genç kızlarda daha iri bir vücudun ortaya çıkmasına neden olduğunu ileri sürdü. Dans ederek zayıflama yöntemini tercih eden lise son sınıf öğrencisi 18 yaşındaki Fatma Geçici ise bu yöntemi hem formda kalmak hem dans etmeyi öğrenmek için tercih ettiğini söyledi. Dans ederek hem spor yapıp formda kaldığını hem de okul döneminde stres attığını dile getiren Geçici, aletli sporlarla uğraşırken çok sıkıldığını ve çabuk yorulduğunu, bu nedenle dans ederek zayıflama ve formda kalma yöntemini tercih ettiğini kaydetti. Merkezin işletmecisi Safiye Geçici de, bu yöntemde başarı elde ettikçe dans etmeye gelen kadınların sayısında artış yaşandığını, birkaç ay önce 20 genç kız ve kadınla başladıkları seanslarda 40 kişiye ulaştıklarını anlattı. Kendisinin de bu yöntemle fazla kilolarından kurtulduğunu belirten Geçici, bir ayda 5 ile 8 kilo veren üyeleri olduğunu söyledi. (SY-YCL-MUS-MHD)21.08.2011 09:17:30