Çanakkale Sağlık İl Müdürlüğü, vatandaşları sıcak havalarda dikkatli olmaları konusunda uyardı. Müdürlükten yapılan yazılı açıklamada, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getirdiği belirtilerek, sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığı bildirildi. Terlemeyle vücut ısısının dengede tutulmaya çalışıldığı, ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısının dengede tutulamayacağı kaydedilen açıklamada, yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizmasıyla vücut ısısının dengede tutulmasının her zaman mümkün olamayacağına dikkat çekildi. Sıcaklardan en çok 4 yaşından küçük çocuklar, yalnız yaşayan 65 yaş ve üzerindeki yaşlılar, bakıma ihtiyacı olanlar, hamileler, aşırı kilolular, açık alanda çalışanlar ve kronik hastalığı olanların etkilendiği ifade edilen açıklamada, sıcaklardan korunmak için 10.00 ile 16.00 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiği belirtildi. Açıklamada, şöyle denildi: ''Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli, geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli, güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler. Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde denize girilmemeli ve güneşlenilmemelidir. Bu saatlerin dışında denize girmek isteyenler güneşten koruyucu krem kullanmalı, şapka ve gözlük gibi gerekli koruyucu önlemleri almalı, uzun süre kesintisiz güneşlenmemelidir. Risk altındaki yetişkinler ve yaşlılar, günde en az iki kez güneş veya sıcak çarpması yönünden izlenmelidir. Bebekler ise bu açıdan daha sık izlenmelidir.'' (SAM-BAK)07.06.2011 17:26:34