Malatya Sağlık İl Müdürü Hacı Bayram Zengin, yaz aylarında, günün en sıcak saatlerinde mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmaması gerektiğini söyledi. Zengin, yaptığı yazılı açıklamada, aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini beraberinde getirdiğini ifade etti. Aşırı sıcaklardan en çok etkilenen gruplar arasında 4 yaşından küçük çocukların 65 yaş ve üzerindeki yaşlıların da olduğuna dikkati çeken Zengin, şunları kaydetti. ''Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır. Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışılır. Ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısı dengede tutulamaz. Yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması her zaman mümkün olmayabilir. Yine ortamdaki nem oranı yüksekse terleme suretiyle vücut ısısı yeterli düzeyde düşmeyebilir. Ayrıca şişmanlık, herhangi bir hastalığa bağlı yüksek ateş, aşırı sıvı kaybı, kalp hastalığı, ruh ve sinir hastalığı, alkol ve uyuşturucu madde kullanımı ile tedavi amaçlı bazı ilaçların kullanımı da sıcak havalarda terlemeyi etkileyen diğer faktörlerdendir.'' Bu gibi durumların yükselen vücut ısısı beyin ve diğer hayati organlarda hasara yol açabileceğini belirten Zengin, alınması gereken tedbirlerin şunlar olduğunu bildirdi: ''Günün en sıcak saatlerinde mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır, dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol ve sıkı dokunmuş kumaşlardan yapılan giysiler tercih edilmeli; geniş kenarlı ve hava delikleri olan şapka giyilmeli ve güneşin zararlı ışınlarından koruyan güneş gözlüğü kullanılmalıdır. Dışarıda çalışması gerekenler mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya, aşırı hareketlerden kaçınmaya, sık sık tuz içeren sulu gıdalar almaya dikkat etmelidirler.'' (YSM-AY-MAT)21.06.2011 10:12:46