BURSA (A.A) - Harun Kaymaz - Ayak Sağlığı Uzmanı (podiatrist)
İsmail Tuncel, Bir kadının 1 saat yüksek topuklu ayakkabı ile yürümesi, 12 saat
dar bir ayakkabı ile yürümesine eşdeğerdir dedi.
Bursada sahibi olduğu Ayak Sağlığı Merkezinde hizmet veren Tuncel, AA
muhabirine yaptığı açıklamada, ayaklarda açığa çıkabilecek sorunlara karşı
vatandaşın yeterince bilgi sahibi olmadığını söyledi. Tuncel, her şeyin başının
sağlık, sağlığın da başının ayak olduğunu dile getirdi.
Türkiyede sınırlı sayıda podiatrist olduğunu öne süren Tuncel, Bu konuda
eğitim almamış kişilerce yapılan bakımlarda yöntem farklılıklarından dolayı
hastaların çoğu, gereksiz yere acı çekiyor. Tırnak batığı ve nasır alma gibi
operasyonlar, steril ortamlarda yapılmadığı takdirde bulaşıcı hastalıklara yol
açmaktadır dedi.
-Batık tırnağa 20 dakikalık tedavi-
Ayak sağlığı üzerine 2006da Antalya Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesinde
eğitimini tamamladığını dile getiren Tuncel, şunları söyledi:
Bu tarihten itibaren, ayaklarında sıkıntı olan binlerce kişiyi
iyileştirdim. Şu ana kadar olumsuz bir durumla karşılaşmadım. Batık tırnak gibi
durumlarda 20 dakika süren bir tedavi yöntemimiz var. Kişinin ilk önce ayak
yapısını çözüyor, ardından elle tedavi yöntemine başlıyoruz. Sinir uçlarını bloke
ediyoruz ve hasta ayağa kalktığında bale yapacak veya futbol oynayacak kadar
iyileşiyor.
-Topuklu giyen kadınlar dikkat-
Tuncel, topuklu ayakkabı giyen kadınların çok dikkatli olması gerektiğini
vurgulayarak, şunları kaydetti:
Bir kadının, 1 saat yüksek topuklu ayakkabı ile yürümesi, 12 saat dar bir
ayakkabı ile yürümesine eşdeğerdir. Bir bayanı ele alalım, özel günlerde 10-15
santimetre yüksekliğinde topuklu ayakkabı giyiyor. Bu bayanının 12 saat dar bir
ayakkabı giymesi, 1 saat topuklu giymesi ile aynıdır. Bu süre zarfında vücudunun
görebileceği zarar, 12 kat daha fazladır. Bu kişide tırnak batığı, mantar,
parmakta deforme, ayakta duramama ve yürüyüş bozukluğu sorunları başlar. Bir
kadının baldır yapısı 2 duble bardak görünümündedir, ama topuklu giyen kadınların
baldırının yapısı tek duble görünümüne dönüşür. Baldır kasları küçüldüğü için
kasları süzülmeye başlar. Ayakta şekil bozuklukları çıkar, vücutta kamburluk
oluşabilir, bel ve varis sorunu arkasından gelir.
-Baş ağrısının en büyük nedeni batık tırnak-
Türkiyede çalıştığı işe göre 6, 12, 24 saat ayakkabısını hiç çıkarmayan
kişiler olduğuna dikkat çeken Tuncel, şöyle devam etti:
Bazıları da Ayakları ayakkabının içinde görünmüyor diye bu konuyu hiç
ciddiye almaz. Hastanelerdeki operasyonların ardından hasta 3 gün uyuyamıyor, 20
gün ayakkabı giyemiyor. Bunu bilen kişiler de bu sıkıntıları çekmemek uğruna
tedavi olmuyor. Bize geliyorlar ve bunların büyük çoğunluğu başının ağrıdığı
söylüyor. Ayak filmini çekiyoruz ve kesinlikle görüyoruz ki; bu baş ağrılarının
en büyük sebeplerinden biri batık tırnaklar. 6 çeşit batık tırnak şekli vardır.
Biz bu incelemeleri yaptıktan sonra tedavi yöntemine geçiyoruz. Batık tırnak
yanlış ayakkabı ve çorap kullanımı, ağızdan alınan tablet ve hatalı tırnak kesimi
gibi işlemlerin ardından yavaş yavaş oluşur. Devamında çok şiddetli baş ağrıları
başlar. Hastalarımızın tamamı batık tırnak tedavisinin ardından bağ ağrısı
şikayeti geçtiği için binlerce teşekkür ediyor.
Podiatrist Tuncel, Türkiyede ayakkabı giyme kültürünün gelişmediğini
belirterek, Bazı kişiler arkadaşlarından gördüğü ayakkabıyı hemen satın alıp
giyiyor. Bu çok yanlış. Herkes hayatında bir kere de olsa podiatriste gitmeli ve
kendisine uygun ayakkabı seçimini yapmalıdır. Kişilerin ayaklarına biz, Mısırlı,
Romalı, Yunanlı, Türk ayağı gibi isimler koyarız. Hastalarımızın ayaklarının
taraklı, taraksız olmasına göre ayakkabı seçiminde yardımcı oluruz. Ayak filmini
çekeriz ve ayağından aldığımız ip uçları ile o kişiyi belki de çok iddialı olacak
ama kendisinden daha iyi tanırız diye konuştu.
Yayıncı: Kamuran Akkuş