DİYARBAKIR (A.A) - Diyarbakırda 3 Ekim Dünya Yürüyüş Günü
etkinlikleri kapsamında Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından Mardinkapı şen olur,
yürüyen sağlıklı olur sloganıyla yürüyüş düzenlendi.
Vali Mustafa Toprak, İl Sağlık Müdürlüğü bahçesinde başlayan yürüyüş öncesi
yaptığı açıklamada, sağlıklı beslenme kadar hareketli yaşamın da çok önemli
olduğunu belirtti.
Özellikle 9-17 yaş grubundakilerde daha hareketli bir yaşamın, ileride
oluşabilecek obezite veya fazla kilonun getireceği problemlerden kurtulmasına da
vesile olacağını ifade eden Toprak, şöyle dedi:
Son dönemde Milli Eğitim Bakanlığı müfredatında da fiziksel aktiviteleri
içine alabilecek dersler yaygınlaştırıldı ve süreleri artırıldı. Bu özellikle
çocuklarımıza ve gençlerimize önemli katkı sağlayacak. Her insan günde 30 dakika
yürümeli, bir günde 10 bin adım atılmalı. Özellikle yemek aralarını iyi
değerlendirmeliyiz. Bunun yanı sıra parklarda fiziksel aktivite alanlarının
oluşturulması büyük önem arz ediyor. Bunun yapıldığını görüyoruz ancak daha da
yaygınlaştırılmalıdır. Fiziksel aktivitenin artması yaşam süresinin de sağlıklı
yürümesi, kalitesinin artması demektir. Dengeli beslenme ve sağlıklı fiziksel
aktiviteleri de içine alan bir yaşam, ömrü uzatıyor. Fiziksel aktivite yapanlar,
yapmayanlara göre daha uzun ve kaliteli yaşıyor. Buradan herkese çağrı yapıyoruz;
günde 10 bin adım atmalıyız. Her gün spor yapma imkanı bulamayabiliriz ancak işe
gidip gelirken, alışveriş yaparken fiziksel aktivitelerimizi artırabiliriz.
İl Sağlık Müdürü Sait Avar ise 29 Eylül 2010 günü Resmi Gazetede yayımlanan
Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programının fiziksel, aktivite
alışkanlığının kazandırılmasına yönelik etkinlikleri de kapsadığını belirterek,
Obezitenin önlenmesine yönelik olarak Obezite ile mücadele hareketi
kampanyası başlatıldı. Her yıl 3-4 Ekim günlerinde Dünya Yürüyüş Günü
kapsamında obezite ile mücadele edilmesi konusunda toplumda farkındalık
oluşturulması amacıyla bu etkinlik düzenleniyor diye konuştu.
Daha sonra aralarında Vali Toprak, Vali Yardımcısı Hüsnü Cemal Kansız, İl
Sağlık Müdürü Avar ile Gençlik Hizmetleri ve Spor Müdürü Abdullatif Umutun da
yer aldığı grup, valilik önüne kadar yürüdü.
Muhabir: Özgür Ayaydın-Şaban Bozkurt
Yayıncı: İrfan Cemiloğlu