Gaziantep Üniversitesi (GAZÜ)
Tıp Fakültesi İlk ve
Acil Yardım Ana
Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr.
Cuma Yıldırım, uzun yolculuğa çıkacak olan sürücülerin,
araç kullanmadan
önce aşırı protein yüklü ve ağır gıdalar almaktan kaçınması gerektiğini söyledi.
Yıldırım, sıcak havalarda
trafik kazalarında artış yaşandığını, bunun çeşitli nedenleri olduğunu belirtti.Yıllık izinlerini kullanan kişilerin, kısa zamanda birçok yere
gitmek istediklerini ya da bir an önce gidecekleri yere varma isteğinde oldukları için hız yaptıklarını, bu durumun kazaların en
önemli nedenlerinden biri olduğunu anlatan Yıldırım, sıcak havada araç kullanırken, öncelikle yavaş gidilmesi gerektiğini, araç kullanım süresinin mümkün olduğunca azaltılması gerektiğini vurguladı. Yıldırım, araç kullanırken, aracın mutlaka belirli aralıklarla
havalandırılması gerektiğini, ayrıca araçta klimanın en düşük derecede çalıştırılması gerektiğini ifade ederek, şöyle konuştu:
''
Araç kullanmadan önce beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Özellikle protein yüklü ya da yağlı ve ağır yiyeceklerden uzak
durulması gerekir. Çünkü bu tür yiyecekler uyku verir, dikkati dağıtır. Bu nedenle protein yüklü olan ağır yiyecekleri uzun yolculuğa
çıkacak sürücülerin tüketmemesi gerekir. Sebze ağırlıklı hafif yiyecekler
tercih edilmeli.
Bunun yanı sıra araç kullanırken, başka işlerle uğraşmak da kazalara neden oluyor. Örneğin, araç kullanırken
kaset değiştirmek,
bir şeyler yiyip içmek, cep telefonu ile konuşmak kazalara neden oluyor. ''