Ellerimiz sağlığımıza dikkat edip etmediğimiz, mesleğimiz gibi pek çok özelliğimizi yansıtır. Peki, ellerinize yeteri kadar özen gösteriyor musunuz? Ellerinizde ağrı ya da uyuşma varsa bu durumu hafife almamanızda fayda var. Çünkü el uyuşmaları, birçok hastalığın belirtisi olabilir. El uyuşmalarına sebep olan Karpal Tünel Sendromu hakkında Sema Hastanesi Beyin Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İlhan Elmacı bilgi verdi. Karpal Tünel Sendromu çok sık görülen bir sinir tuzaklanması olduğunu söyleyen Doç Dr. Elmacı el sinirlerinin el bileğinin iç yüzünde bağ dokusundan bir tünel olan Karpal Tünel içerisinde sıkışması sonucunda bu sendromun oluştuğunu ifade etti. Kadınlarda erkeklere nazaran daha sık görülen Karpal Tünel Sendromu’na aynı tür el hareketlerini sürekli olarak yapmak sebep olabiliyor. Sürekli bilgisayar kullananlar, marangozlar ve müzisyenler gibi meslek grupları risk altında. Karpal Tünel Sendromuna yol açan sebepler; • Tekrarlayan yorucu bilek hareketleri (örgü örmek, yazı yazmak, bulaşık yıkamak, bilgisayar kullanmak) • Hamilelik • B6 vitamin yetmezliği • Diyaliz • Doğuştan gelen yapısal farklılıklar • Aşırı şişmanlık • Büyüme hormonu fazlalığı Hastaların özellikle elin ilk 3 parmağında ağrı, yanma, karıncalanma ve uyuşma hissi şikayetleri ile geldiğini söyleyen Doç Dr. Elmacı; şikayetler özellikle geceleri artış gösterir. Hasta uyandığında elini sallayarak veya ovarak rahatlamaya çalışır dedi. Karpal Tünel Sendromu’nda Şikayetler • El ve parmaklarda uyuşukluk ve karıncalanma (özellikle başparmak, yüzük parmağı ve işaret parmağı) • Bilek, avuç içi ve kolda ağrı • Uyuşukluk ve ağrının geceleri daha çok olması • Ellerin kullanılması ile ağrının artması • Cisimleri kavramada yetersizlik olması • Başparmakta güçsüzlük olması Karpal Tünel Sendromunu’nun tedavisi ilaç ya da elin istirahati ile gerçekleşmiyorsa cerrahi müdahale gerekiyor.