Et malum ağır bir yiyecek, kalp ve damar problemi yaşayanların sayısı da azımsanmayacak kadar çok. Ancak Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu bu konuda önemli ipuçları veriyor. Yemekten sonra "birşey yemeden duramam" diyorsanız, Saraçoğlu'nun yine bir tavsiyesi var. Üzüm yiyin diyor. Ama ipin ucunu kaçırmadan... İki üç basamak çıktığınızda nefes nefese mi kalıyorsunuz. Kalp damar rahatsızlığınız mı var? Saraçoğlu sizin için de önemli bir formül söylüyor. Yapılan karışımın kahvaltıdan 15 dakika önce aç karnına içilmesi gerekiyor. Prof. Saraçoğlu bu uygulamaya dokuz gün devam edin diyor. Eğer "ne yerseniz yiyin şişkinlik yapıyorsa" bunun da bir çözümü var.