Sahurda belki de yemekten daha fazla
su içme ihtiyacı duyuyoruz. Ancak yine de susuzluğumuzun üstesinden gelemiyoruz.
Saf
hindistan cevizi suyu içerisinde pek çok elektrolit içerir. Bunların en önemlisi
terleme esnasında kaybettiğimiz sodyumdur.
Satılan
meyve sularındaki sodrum miktarı saf hindistan cevizi suyundakinden çok daha azdır. %100 hindistan cevizi suyunda 30 mg sodrum ve 15 gr kardonhidrat bulunur.
Milliyet'te de yer alan habere göre, bağımsız bir laboratuar tarafından yapılan bir araştırmaya göre hindistan cevizi suyu susatmayan mucize bir içecek.
Araştırmacılar sıcak havada 90 dakika koşan gönüllülerde normal su,
enerji içeceği ve hindistancevizi suyunun etkilerini inceledi. diğer içecekleri içenlerin susuzluğu bir dereceye kadar giderken, hindistan cevizi suyu içenlerin hiç
susuzluk çekmediği görüldü.