Ege Üniversitesi (EÜ)
Tıp Fakültesi
Çocuk Gastroenteroloji ve
Beslenme Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sema Aydoğdu, çocukların sağlık açısından zararlı gıdalardan uzak tutulması ve
dengeli beslenme alışkanlığı kazanmasında,
aile beslenme
alışkanlıklarının önem taşıdığını bildirdi.
Prof. Dr. Aydoğdu, yaptığı yazılı açıklamada, çocukların sıklıkla tükettiği çikolata,
şekerleme,
bisküvi,
cips ve fast-food türü
yiyeceklerin çocuğun sağlıklı gelişiminde hiçbir faydası olmadığı gibi bu tarz ''
hurda'' gıdaların kabızlıktan reflüye kadar birçok önemli sağlık sorunlarının gelişiminde rol oynadığını belirtti. ''Hurda'' gıdaların bol miktarda yağ, şeker ve tuz içerdiğini ve
bu maddelerin yiyeceğe kattığı lezzet nedeniyle çocukları büyük ölçüde
cezbettiğini ifade eden Prof. Dr. Aydoğdu, büyüklerin de çocukların sempatisini kazanmak sıklıkla bu tür gıdaları alması sonucu
abur cubur alışkanlığının ortaya çıktığını vurguladı.
''ÖNCE AİLE ÖRNEK OLMALI''
Çocukların beslenme alışkanlığı edinmesinde tıpkı diğer davranışlarda olduğu gibi ailenin
model oluşturduğunu belirten Prof.
Dr. Aydoğdu, şunları kaydetti: ''Çocuklarda dengeli beslenme alışkanlığı bebeklikten itibaren başlar. Çocukların her türlü beslenme alışkanlığında model ailedir.
Çocuk aileyi
taklit eder. Bu yüzden aileler dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirirlerse çocuklar da bebeklik döneminden
itibaren ailenin beslenme kültürünü kapmış olurlar.
Anneler çocuklarına istemedikleri gıdaları, istemedikleri zamanda ve istemedikleri miktarda yedirmeye çalışıyorlar. Çocukların
mide kapasitesini kendi kapasiteleriyle karıştırıp zorla yemek yedirmeye çalışıyorlar. Böylece anne ile çocuk arasına inatlaşma giriyor ve iştahsız çocuklar yetişiyor. Bu yüzden özellikle anneler ısrarcı
olmamalı, çocuğun ağzına zorla yemek tıkmamalılar