İşte Başbakan'ın diyeti

'Obezite aşırı tüketim kültürünün sonucudur' diyen Erdoğan, beslenme düzenini anlattı: Yağlı yemek yok. Karbonhidratı azalttım. Et yerine sebzeye yöneldim. Uykuya sekiz saat ayırmaya çalışıyorum

İşte Başbakan'ın diyeti

Başbakan Tayyip Erdoğan, obezitenin en büyük sağlık problemlerinden olduğunu belirterek, "Kendi formunu korumaya çalışan biri olarak benim tespitim şudur: Obezite, sınırsız tüketim kültürünün tabii bir sonucudu" dedi. Erdoğan eşi ve doktorunun tavsiyeleri doğrultusunda yağlı yemeklerden kaçındığını, karbonhidratı düşürdüğünü ve artık eskisi gibi kırmızı ete yönelik değil, sebzeye yönelik yemekler tercih ettiğini söyledi. Başbakan Erdoğan, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) ile Sağlık Bakanlığı'nın Conrad Otel'de düzenlediği 'WHO Avrupa Obezite ile Mücadele Bakanlar Toplantısı'nın açılışında yaptığı konuşmada, "WHO verileri, Avrupa bölgesindeki yetişkinlerin yarısının ve her beş çocuktan birinin aşırı kilolu olduğunu ortaya koyuyor. Obezite yüzünden yılda 1 milyon kişi hayatını kaybediyor" dedi. Dünyada milyonlarca insanın açlıkla yüz yüze kaldığına dikkat çeken Erdoğan, sözlerini şöyle sürdürdü: "Diğer yanda dengesiz beslenme yüzünden obezite dediğimiz salgın halini alan bir hastalık var. Obezite sorunu bana göre, sınırsız tüketim kültürünün tabii bir sonucudur. Kendi fiziksel kondisyonunu, formunu korumaya çalışan biri olarak benim tespitim şudur; obezite modern toplumların sorunudur." Toplantı çıkışında gazetecilerin sorularını yanıtlayan Erdoğan, özel beslenme diyeti uygulayıp uygulamadığına ilişkin soruya, doktoru ve eşinin tavsiyeleri doğrultusunda kahvaltısından yemeklerine kadar beslenmesine dikkat ettiğini, yağlı yemeklerden kaçındığını, karbonhidratı düşürdüğünü ve artık eskisi gibi kırmızı ete yönelik değil, sebzeye yönelik yemekler yediğini söyledi. Çok az bir kilo fazlalığı olduğunu da belirten Erdoğan, spora geçirdiği rahatsızlık dolayısıyla ara verdiğini kaydetti. Erdoğan, uyku düzenininse biraz bozuk olduğunu ifade ederek, "Son dönemde uykumu biraz daha düzene sokmaya 8 saati yakalamaya çalışıyorum" diye konuştu.
<< Önceki Haber İşte Başbakan'ın diyeti Sonraki Haber >>

Haber Etiketleri:  
ÖNE ÇIKAN HABERLER