Parkinson hastalığına egzersiz yaparak direnin

⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Perşembe, Nisan 7 2016

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Zülküf Önal, parkinson hastalığının beynin bir bölümünü etkileyen bir hastalık olduğuna dikkat çekti. Önal, "Hasta ilaç tedavisinin yanı sıra egzersiz programlarını da aksatmamalıdır. Ezgersiz programlarıyla hastalık sürecinde sık görülen mesane bağırsak problemleri önlenebilir." dedi.

Uzman Prof. Dr. Zülküf Önal, Parkinson hastalığı ile ilgili açıklamalarda bulundu. Beynin bir bölgesini etkileyen ve kronik bir hastalık olan parkinsonun genellikle 65 yaş üzerinde görüldüğüne dikkat çeken Önal, bu hastalıkta, beyinde dopamin isimli bir molekülü üreten nöronların kaybının izlendiğini söyledi. Hastalığın belirtilerini aktaran Önal, konuşmasına şu şekilde devam etti: "Belirtileri arasında hareketlerde yavaşlama, kaslarda sertlik ve gerginlik, kolların yürürken görülen serbest hareketlerinde azalma ve titreme olan hastalıkta yaş ilerledikçe görülme sıklığı da artıyor. Parkinson hastalığı tedavisinde ana prensibin hastanın toplum içinde kendini iyi hissetmesi ve günlük yaşam aktivitelerini yardıma ihtiyaç duymadan ve zorlanmadan gerçekleştirebilmesi. "Hasta ilaç tedavisinin yanı sıra egzersiz programlarını da aksatmamalıdır. Ezgersiz programlarıyla hastalık sürecinde sık görülen mesane bağırsak problemleri önlenebilir." diye konuştu.

Egzersizle depresyonun önüne geçilebildiğini ifade eden Önal, egzersizin çok faydası olduğunu vurguladı. Önal, "Hastalığın seyrinde sıklıkla görülen mesane bağırsak problemleri yani kabızlık egzersiz ile giderilebilir. Yine egzersizle vücudun doğal olarak sahip olduğu endorfin dediğimiz hormon düzeyleri artırılarak, hastalıkta gördüğümüz depresyon, iç sıkıntısı, hayattan kopma gibi hal ve durumlar da düzeltilebilir. Hastalarda kuvvet kaybı kaçınılmaz olduğu için bu hastalara mutlaka kuvvetlendirme egzersizleri verilmelidir." tavsiyesinde bulundu.

YAŞLANDIKÇA GÖRÜLME SIKLIĞI ARTAR

Parkinson hastalığının ilk belirtilerinin, parmakta oluşan titremeler olduğunu açıklayan Önal, kimi hastada ise yazı yazarken harflerde küçülmenin ilk