Samanyolu Haber
faydalı besinler Haberleri
FAYDALI BESİNLER HABERLERİ
-
İlaçla yedi gün ilaçsız bir hafta
Mevsimin en büyük problemlerinden biri de soğuk algınlığı ve grip. Yaşam kalitesini...
-
İlaçla yedi gün ilaçsız bir hafta
-
Vücudunuzdaki Toksinleri Atmanın Yolları
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında Vücudunuzdaki Toksinleri Atmanın Yollarını anlattı
-
Vücudunuzdaki Toksinleri Atmanın Yolları
-
Gribe karşı ne yemeli?
Hastalandığımızda iyi beslenmeye odaklanmak çoğumuzun aklına gelmiyor. Oysa birçok yiyecek, bağışıklık sistemi için taze güç.
-
Faydaları saymakla bitmiyor!
Salataların en sevilen ürünlerinden biri olan roka, aynı zamanda birçok yemekte de ek...
-
Her gün çay içtiğinizde vücudunuza bakın ne oluyor…
Kahvaltıların vazgeçilmezi olan çay günün her anında tüketilir ülkemizde. Özellikle...
-
Aç karnına yediğinizde 2 kat daha faydalı hale gelen 12 besin!
Yemek yerken ne yediğimize bakmanın yanı sıra ne zaman yediğimiz de önemli
-
İşte karaciğere en faydalı besinler
Karaciğer hastalıklarının toplumumuzda çok sık görülmeye başladığına dikkat çeken...
-
![[Esra Büyükcombak] Strese Karşı Dayanıklı Olmanın Gerekliliği](/static/images/blank.gif)
[Esra Büyükcombak] Strese Karşı Dayanıklı Olmanın Gerekliliği
Samanyoluhaber.com yazarı Akademisyen Esra Büyükcombak bu haftaki yazısında, 'Strese Karşı...
-
Strese Karşı Dayanıklı Olmanın Gerekliliği
-
Kahvaltıda yumurtayı sakın böyle yemeyin! Kalp krizi nedeni...
Kahvaltıda yenilen yiyecekler tüm günümüzü etkilediği gibi vücudumuzda kalıcı etkilere de sebep olabiliyor.
-
[Esra Büyükcombak] Diyette yeni trend; Intermitten Fasting (Aralıklı Oruç)
Aralıklı Oruç (Intermitten Fasting) Nedir?
-
Diyette yeni trend; Intermitten Fasting (Aralıklı Oruç)
-
Dünyanın yeni beslenme trendi: Filizlendirme
İlkokulda yaptığımız fasulye veya nohutu çimlendirme deneyini hatırlar mısınız?
-
Temel Reis’in meşhur ettiği yiyecek: Ispanak
Temel Reis sayesinde akıllara “gücümüze güç katan sebze” olarak kazınan ıspanak,...
-
Yapay Tatlandırıcı mı, Şeker mi daha sağlıklı? İşte Uzmanların görüşü
Yapay tatlandırıcılar, bugün devasa bir diyet ve şekersiz gıda ile içecek pazarının...
-
İşte Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendiren besinler
Bağışıklık sistemi ya da vücudun savunma mekanizması özellikle de bakteriler ve virüslerle...
-
Reflü hastalarına sahur ve iftar tavsiyeleri
Ramazanda değişen yeme içme alışkanlıklarının reflüsü bulunan kişilerde ciddi sıkıntıları...
-
Deliksiz uyku için beş altın öneri
Uykusuzluk üzerine yapılan araştırmalar hafızalarda ezbere tutulamayacak kadar fazla.
-
Ramazan'da halsizliğin çaresi
Mısırlıların piramitleri inşa ederken enerjilerini yükseltmek ve hastalıklardan korunmak için sarımsak kullandığını biliyor muydunuz?
-
İftar ve sahur sofralarının In ve Out'ları
İftar ve sahur sofrasında tercih edilen bazı besinler rahat oruç tutmaya imkân verirken...
-
Göz sağlığı için vitamin ağırlıklı beslenin!
Sağlıklı ve dengeli beslenme göz sağlığını da yakından etkiliyor. Özellikle vitamin...
-
'Ailedeki şişmanlık çocukluk çağı obezitesi için risk'
Zirve Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim...
-
Bu yiyecekler sigara bıraktırıyor
Bazı yiyecekler sigarayı bırakmayı kolaylaştırıyor. 'yemek.com' isimli internet sitesi...
-
Yanlış ek gıda bebeği hasta ediyor
Anne sütü bebekle anne arasında özel bir sevgi bağının kurulmasını sağlıyor. Uzmanlar,...
-
Gözünüzü soğuktan sakının!
Kış aylarında soğuk havanın olumsuz etkilerinden biri de gözlerimizde oluşturduğu hasardır....
-
Pırasa tansiyona birebir!
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, pırasanın tansiyona karşı etkili bir besin olduğunu...
-
'Hastalanmamak için vücut direncinizi güçlendirin'
Mevlana Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Duygu Temur, havaların soğuduğu bugünlerde...
-
Kalbi kışa hazırlayacak 7 altın öneri
Ankara Yüksek İhtisas Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Haşmet Bardakçı, sonbahar...
-
İnsanlar, kış aylarında sağlıklı beslenme alışkanlıklarından uzaklaşıyor
Sağlık Bakanlığı, kış mevsimini hissetmeye başladığımız şu günlerde genellikle...
-
'Çikolata, şerbetli tatlı ve bal çocuklarda reflüye neden oluyor'
Yrd. Doç. Dr. Latif Küpelioğlu, çocuklarda çikolata, şerbetli tatlı ve balın reflüye neden olduğu uyarısında bulundu.
-
Dişlere zarar veren alışkanlıklar
Diş Hekimi Doğan Bircan, bazı alışkanlıkların dişlere zarar verdiğini açıkladı....
-
Bu besinler bayramda diş sağlığını koruyor
Ağız ve diş sağlığı, et ve tatlı tüketiminin artması nedeniyle Kurban Bayramı'nda...
-
Bu besinler ağız ve diş sağlığını koruyor
Ağız ve diş sağlığının korunması, et ve tatlı tüketiminin artması nedeniyle Kurban...
-
Bayramda diş sağlığını koruyan besinler tüketin
Ağız ve diş sağlığının korunması, et ve tatlı tüketiminin artması nedeniyle Kurban...
-
Çocukların diş sağlığı için, süt, meyve ve balık yedirin
Yetişkin bireylerde görülen ağız ve diş sağlığı problemlerinin büyük bir kısmının...
-
Dr. Yolcu: Bayramın ilk günlerinde sebze ve meyve ağırlıklı beslenin
Ramazan ayının sona ermesiyle birlikte bir ay boyunca dinlenen midelerin bayramda aşırı...
-
Kalbin düşmanları: Kolesterol ve yağ
Son yılların en önemli sağlık sorunlarının başında gelen koroner kalp hastalıkları,...
-
Çocuk, yaşlı ve hastalara 40 derecenin altındaki sıcaklıklar da tehlikeli
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İsmet Önder, yüzünü gösteren güneşin, sıcak çarpmalarını...
-
Kanseri 'doğru beslenerek' önlemek mümkün
Sanayileşmeye paralel giderek artan bir hastalık kanser. Özellikle de beslenme boyutuna...
-
Kış kilolarından kurtulmak için uzmanından tavsiye
Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hayrettin Mutlu, kış...
-
Kırmızı pancarın bilinmeyen faydaları!
Prof. Dr. İbrahim Uslu, kırmızı pancarın, içerdiği vitamin ve mineraller bakımından adeta enerji deposu olduğunu söyledi.
-
Çocuklarda besin alerjisini ciddiye alın
Besin duyarlılığı çocukluk dönemlerinde belirlenmeli.
-
Okula başlayan miniklere uzman tavsiyesi
Okula başlayan miniklere uzman tavsiyesi
-TÜ Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim...
-
Okul çağı çocukların beslenmesi
Okul çağı çocukların beslenmesi
-Diyetisyen Ersoy: Çocukların okul yemekhanelerinden
...
-
Ramazanda sağlıklı uyku için öneriler
Ramazanda sağlıklı uyku için öneriler
-Prof. Dr. Acıcan: Ramazan ayı süresince...
-
Vücudumuzun barometresi: Saç
Genel sağlığımız bozulduğunda ilk sinyali saç verir. Vücut için gerekli enerji, besin...
-
Kurban eti için önemli uyarı!
Kurbanlık hayvanın kesilir kesilmez etinin pişirilerek yenmesi mide ve bağırsak problemlerini beraberinde getiriyor.
-
Meyve suyundaki gizli tehlike
Kahvaltıda meyve suyu içmek güne başlamak için sağlıklı bir yöntem gibi görülebilir ama...
-
Beslenme alışkanlığını çantaya koyun
Okullar açılıyor. Beslenme çantalarını yeniden hazırlamanın vakti geldi.
