Sağlığını az yemeye ve az uyumaya borçlu olduğunu ifade eden Koç, kimseyi 81 yaşında olduğuna inandıramadığını söylüyor. Hayatı boyunca sigara, alkol ve gazlı içeceklerden uzak bir yaşam süren Ahmet Koç (81) dinç görüntüsüyle kimseyi yaşına inandıramıyor. Geçimini 65 yıldır Toros Dağları'ndan sağlayan Ahmet Koç, 16 yaşındayken babasıyla birlikte Antalya'nın Serik, Manavgat, Manavgat, Alanya, Akseki, Gündoğmuş ve İbradı ilçelerindeki ormanlık alanlarda ağaç kesmeye başlamış. Ailesiyle birlikte göçebe bir hayat yaşayan Koç, çocuklarına maddi yönden destek olmak ve torunlarına harçlık vermek için çalıştığını söylüyor. Ahmet Koç, dinç olmasını sigara ve alkolden uzak yaşamaya borçlu olduğunu ifade ediyor. Koç, "Ağaç kesimi ve tahta biçimi bizim asırlık baba mesleğimiz. Bize yörede Toros tahtacıları derler. Sağlıklı olmayı, ormanlık alanda yaşama ve vücudumuza zararlı olan maddeleri kullanmamaya borçluyum. Annem 120, babam ise 108 yaşında vefat etti. Güne, gün doğmadan başlarım. 15 yaşından bu yana güneşin doğuşunu yatakta karşılamadım. 81 yıllık hayatım süresince de sabah kahvaltısı yapmadan işe başlamadım. Sofrada bal, süzme yoğurt, zeytinyağı, keçi peyniri ve tarhana çorbasını eksik etmem. İnsanlara 81 yaşında olduğumu söyleyince şaşırıyorlar. Allah'ım sağlık ve sıhhat verirse ömrümün son nefesine kadar çalışırım. Düşme sonucu bacağımın incinmesi dışında hiç doktora gitmedim. Az yemek yerim, az uyurum." diye konuştu. Ormanda çalışarak 6 çocuğunu okuttuğunu belirten Ahmet Koç, eli ayağı tutan bazı gençleri dilenirken görünce garipsediğini kaydetti. Oğul Mehmet Koç ise, kız kardeşi Senem'le birlikte çalışırken 81 yaşında olmasına rağmen babalarının performansına yetişemediklerini söyledi. CİHAN