İşte zayıflamanıza yardım eden 15 harika gıda
14-SARMISAK: Sarmısağı kilo kontrol araçlarınızın arasına ekleyin. Gerçekleştirilen yeni bir araştırma sarmısağın kilo kontrolünde gelecek vadedebileceğini gösteriyor. Buna gore; sarımsağın içinde bulunan allisin adlı maddenin kan şekerini dengelediği, kan lipidlerini düşürdüğü ve kilo alımını durdurduğu saptanmıştır. Sarımsak gerçekten de kilo kontrolü araçlarının arasına eklenmesi gereken çok faydalı bir besin artık.