Hesaplı ve sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Evde yoğurdunuzu kendiniz yapın: Kalsiyum ve vitamin deposu yoğurt, raf ömrünün uzun olması için birçok katkı maddesi ile birlikte sofralarımıza geliyor. Ev yoğurdu ise daha sağlıklı bir alternatif.