Evde yaptığınız yoğurdun sulanmasını böyle önlersiniz

⏱ Okuma Süresi 3 dk•Yayınlanma Pazartesi, Ocak 15 2024

Evde yoğurt yaparken aklınızda bulunması gereken incelikler. Yoğurt böyle hazırlanırsa asla sulanma sorunu olmuyor

Evde yaptığınız yoğurdun sulanmasını böyle önlersiniz

Yoğurt, Türk mutfağında çokça sevilen bir besindir. Yoğurdun faydaları saymakla bitmez.

İzmirolay.com.tr sitesinde aktarılanlara göre; Yoğurt, sağlıklı beslenme ve sindirim sistemi için oldukça faydalı bir besin olarak bilinir. İçeriğinde bulunan probiyotikler sindirim sisteminin dengesini koruyarak bağırsak sağlığını korur ve destekler.

Yoğurt, Türk mutfağında çokça sevilen bir besindir. Yoğurdun faydaları saymakla bitmez.

İzmirolay.com.tr sitesinde aktarılanlara göre; Yoğurt, sağlıklı beslenme ve sindirim sistemi için oldukça faydalı bir besin olarak bilinir. İçeriğinde bulunan probiyotikler sindirim sisteminin dengesini koruyarak bağırsak sağlığını korur ve destekler.

İÇİNDEKİ VİTAMİNLER ÇOK FAZLA

Aynı zamanda yoğurt, kalsiyum, protein, B vitaminleri ve diğer önemli besin maddeleri açısından da zengin bir besindir. Bu özellikleri sayesinde kemik sağlığını destekler, kasların güçlenmesine yardımcı olur ve vücut için gerekli olan birçok besin maddesini de tek başına sağlar. Uzmanlar çocuklara ve yaşlılara mutlaka yoğurt tüketmeyi önermektedir. Faydalı dediğimiz yoğurtlarla ilgili bilmeniz gereken bir gerçek var. Uzmanlar market yoğurtlarını değil ev yoğurtlarını öneriyor.

İzmir'de birçok ev hanımı ve restoran kendi yoğurdunu kendisi yapmaktadır. Evde yoğurt mayalarken bilmeniz gerekenleri sizler için derledik.

Artigercek.com sitesinde yer alan bir içerikte; Ev yapımı yoğurdun tarifine dair detaylar paylaşıldı. İşte İzmir'de de birçok yoğurtçu tarafından uygulanan o yöntem

Yoğurt en faydalı besinlerden biridir. Evde yapılan yoğurtlar daha sağlıklıdır. Marketlerde alınan yoğurtlar arasında da elbette sağlıklı markalar var.

Ancak beslenme uzmanları ev yoğurdunun daha sağlıklı olduğunu belirtiyorlar. Peki ev yoğurdu nasıl yapılır?

İşte asla sulanmayan ve ekşimeyen ev yoğurdunun tarifi

2-3 litre tercihen organik tam yağlı süt (kutu sütlerin tutma ihtimali düşüktür.)

3-4 yemek kaşığı tercihen ev yapı