Burç FM'de Cengiz Tan'ın hazırlayıp sunduğu Önce Sağlık programına konuk olan psikolog Farika Teymur Artır pazar günü YGS'ye girecek öğrencilerin ve ailelerinin dikkat etmesi gereken noktaları dinleyicilerle paylaştı. Sınav öncesi son iki günün çok önemli olduğunu söyleyen Psikolog Artır moral depolamanın önemli olduğuna değindi. Artır ''sınava girecek öğrenci normal yaşantısına devam etsin, yeterli ve dengeli beslensin ve herzamanki saatinde yatıp kalksın'' dedi. Sınav öncesi öğencinin sevdiği aktivitelerle uğraşmasını ve bol bol oksijen almasını tavsiye eden psikolog Artır ağır sporlardan uzak durmasını söyledi. Sınav gecesi mutlaka sınava giriş belgesi, kalem, silgi, kalem traş, resimli kimlik belgesinin yanında su, şeker ve tuzlu krakerden oluşan bir çanta hazırlamalarını belirten Artır sınav sabahı hafif bir kahvaltı yapmalarını önerdi. Sınav heyecanını gidermek için hekim kontrolü dışında kesinlikle anditepresan, sakinleştirici veya herhangi bir ilaç alınmaması gerektiğini söyleyen Artır, yanlış ilaç kullanımının sınav esnasında kötü sonuçlar doğurabileceğini ifade eti. Ailelere büyük görev düştüğünü belirten Artır sizin kaygınız çocuktaki sınav stresini daha fazla arttıracağından sınav öncesi günlerde sınav konusunda konuşulmaması gerektiğini belirtti. Sınav yerine çocuğunuzla birlikte gidilmesinin moralini arttıracağını söyleyen psikolog Farika Teymur Artır'' sınav sonrası öğrencinin sınavı iyi olsa bile bu konuda aşırı övmeyin, çocuğunuzu kesinlikle başkasıyla kıyaslamayın, üçüncü kişilere şikayet etmeyin ve eleştirmeyin her zaman çocuğunuzun yanında olduğunuzu ona hissettirin'' dedi. PROGRAMIN TAMAMINI burcfm.com.tr internet adresinden DİNLEYEBİLİRSİNİZ.